白滝と刻み昆布の煮物

白滝に昆布の出汁がしっかり染み込み旨味が
ギュッと詰まってます。
ヘルシーなのでたくさん食べても安心です。

材料と分量

白滝 1/2把
刻み昆布 1枚分
出汁 1/2カップ
★減塩醤油 大匙1/2
★砂糖 小匙1/2
★塩 少々
★みりん 小匙1

つくりかた

【下準備】
1.白滝は適当な大きさに切り下茹でします
2.昆布を刻みます
【調理】
3.出汁を張り具材を入れ、沸騰したら★を入れます
4.煮詰まったら完成です

作り置き時間

#減塩#低カロリー#白滝と刻み昆布の煮物

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