鶏むね肉の甘味噌炒め

免疫レシピ 鶏むね肉の甘味噌炒めです

材料と分量

鶏むね肉 1枚
片栗粉 大匙2
塩 少々
胡椒 少々
★味噌 大匙1
★酒 大匙2
★みりん 大匙1
★砂糖 大匙1/2

つくりかた

【下準備】
1.鶏むね肉を一口サイ困棒擇蝓?噺學イ鮨兇蠅泙?
2.1の鶏むね肉に片栗粉をまぶします
3.★の調味料を混ぜておきます
【調理】
4.170度に熱した揚げ油で5分程度揚げます
5.フライパンに3の鶏むね肉を入れ、
3の調味料を入れ汁気が少なくなるまで煮たら完成です

作り置き時間

#免疫レシピ#鶏むね肉の甘味噌炒め

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