チーズオムレツ

卵1つで作るオムレツです。
お弁当にちょうど良い大きさで黄色が映えます。
チーズと塩でごはんが進みます。

材料と分量

卵 1個
塩 少々
胡椒 少々
粉チーズ 大匙1

つくりかた

【下準備】
1.ボールに卵と粉チーズを入れ、塩・胡椒を振り混ぜ合わせます
【調理】
2.フライパンに１を入れ弱火で混ぜ合わせます
（鉄製のフライパンを使う場合は薄く油をひい討?世気ぁ?
3.全体に火が通ったらフライパンの奥に寄せ、フライ返しで返します
4.火を止め形を整えたら完成です

作り置き時間

2日ほどは製造保存が出来ます

#お腹に優しい#チーズオムレツ

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