ステーキ（さいころ）

シンプルな味付けですが旨味はしっかりです。
お弁当にも詰めやすく冷めてもおいしく召し上がれます。

材料と分量

牛赤身（さいころ) 50g
オリーブオイル 大匙1
塩 少々
胡椒 少々

つくりかた

【調理】
1.フライパンにオリーブオイルを入れ、加熱します
2.フライパンが温まったら、牛のさいころステーキを入れ焼きます
3.2に塩と胡椒をふり、しっかり炒めたら完成です
4.お好みで焼き肉のたれを入れても美味しいです

作り置き時間

#お腹に優しい#ステーキ

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