次は「減塩・低カロリー」レシピです

いつも「あるある家族の毎日弁当」へご来訪いただきありがとうございます。
「卵未使用」「おなかにやさしい」
「クリスマスディナー」と続けてまいしましたが、如何でしたでしょう？
1度制限解除の「クリスマスディナー」を挟みましたが、
本来の「制限解除サポート」を再開いたします。
本格的には新春からですが、年内に1週間分掲載します。

新テーマは「減塩・低カロリー」です。
制限レシピの本丸ともいえるテーマです。
「減塩」と「カロリーオフ」のメニューは、
「少ないおかずでごはんをモリモリ食べる」食事とは真逆です。
カロリーの大半は「炭水化物」なので、
主食のごはんを減らし「薄味」のおかずをたっぷり食べる。
そんなレシピになります。

減塩レシピで食事をすると、今まで私たちが如何に「塩」で食事をしていたか
食材の本来の味は何だったのか・・・に気付くことになります。
食材をじっくり味わうレシピをお楽しみください。

最後までお読みいただきありがとうございました。
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