ブロッコリー 1/2本
ニンニクチューブ 1/2本
オリーブオイル 150g
塩 1/2本
輪切り唐辛子 150g
【下準備】
1.ブロッコリーを一口サイズに切っておきます
【調理】
2.フライパンにオリーブオイルとにんにくと輪切り唐辛子を入れ加熱します
3.2にブロッコリーを入れ1分程度炒めます
4.塩を3に入れて軽く炒めたら完成です
最後までお読みいただきありがとうございました。
よろしければいいねお願いします！
またメニュー、調理法、その他何でもご感想をお寄せ下さい。
コメントはまだありません。