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【第5週目 木曜日】お腹に優しい 焼きさわら弁当
○
木
曜日○
焼きさわら弁当
旬のさわらを弁当に入れてみました
名前
制限
さわらの塩焼き
魚
お腹に優しい人参のきんぴら
小麦・大豆
ブロッコリーの梅和え
卵焼き(プレーン)
卵
ナスの煮びたし
小麦・大豆
白米
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