○水曜日○

野菜たっぷりヘルシー弁当

野菜中心のおかずに卵焼きが加わり
女性に嬉しいお弁当です。

名前	制限
卵焼き（明太子）	卵・魚
人参の胡麻和え	小麦
人参のオイル焼き
ほうれん草のお浸し
ほうれん草の梅和え
白米

最後までお読みいただきありがとうございました。
よろしければいいねお願いします！
またメニュー、調理法、その他何でもご感想をお寄せ下さい。